Опубликовано пт, 01/17/2025 - 10:55 пользователем 
rpn54
Крещение Господне - один из 12 главных 
православных праздников, который 
традиционно отмечается 19 января. В этот 
день принято набирать святую воду и 
окунаться в купели.

 При желании совершить крещенское 
омовение на городских водоемах, стоит 
выбирать только согласованные места так 
как они будут подготовлены. Контроль за 
безопасностью осуществляют сотрудники 
спасательных и медицинских служб.

 Всего в Новосибирской области 
оборудовано 32 купели, 6 из которых  в г. 
Новосибирске:

- озеро «Спартак»;

- Октябрьский район, МР «Европейский 
берег»;

- Ленинский район, микрорайон «Затон»;

- НВХ МАУК ПкиО «У моря Обского», пляж 
«Бумеранг»;

- Заельцовский район, озеро «Жемчужина 
Сибири»;

- Ленинский район, ЖК «Венеция», ул. Ясный 
берег, 3.

 

 Управлением Роспотребнадзора по 
Новосибирской области совместно с 
Центром гигиены и эпидемиологии по 
Новосибирской области проведены 
исследования воды в местах проведения 
крещенских купаний.

 По результатам лабораторных 
исследований установлено, что взятые 
пробы соответствуют санитарным 
требованиям.        

Для купания в проруби следует соблюдать 
ряд рекомендаций и помнить, что подобное 
экстремальное закаливание может быть 
полезно далеко не для всех.

*Окунание в холодную воду категорически 
противопоказано всем, у кого есть:*

 * сердечно-сосудистые заболевания,
 * болезни центральной и периферической
   нервной системы,
 * проблемы с дыхательными путями,
   желудочно-кишечным трактом,
 * заболевания мочеполовой системы,
 * эндокринные недуги.

Не рекомендуется погружаться в прорубь 
беременным и кормящим женщинам, детям и 
пожилым людям.

*Для тех, кто решился принять участие в 
праздновании, следует соблюсти ряд 
рекомендаций.*

1. Перед погружением в прорубь измерить 
уровень артериального давления и 
убедиться в том, что его значения в норме.

2. Перед входом в прорубь необходимо 
разогреть кожные покровы (растереть, 
размяться), побыть на воздухе.

3. Первыми в воду опускаются ноги. Прыгать 
или нырять в прорубь запрещается.

4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться 
не рекомендуется, чтобы не допустить 
общего переохлаждения.

5. Выходя из купели, необходимо держаться 
за поручни или воспользоваться помощью 
окружающих.

6. Сразу после купания следует насухо 
вытереться полотенцем и надеть теплую 
одежду.

7. Оставаться на улице не рекомендуется, 
следует зайти в теплое помещение и выпить 
согревающий напиток.

8. Алкогольные напитки перед купанием в 
проруби употреблять категорически 
запрещено.

9. Перед погружением в прорубь убедитесь в 
отсутствии медицинских противопоказаний!

Соблюдение этих простых правил позволит 
избежать обморожения и причинения вреда 
здоровью.