Опубликовано пн, 07/22/2019 - 03:00 пользователем admin В связи с неблагоприятными атмосферными явлениями связанными с лесными пожарами в Красноярском крае, Управлением Роспотребнадзора по Новосибирской области совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Новосибирской области», осуществляется мониторинг за качеством атмосферного воздуха в г. Новосибирске на содержание вредных веществ: азота диоксида, углерода оксида, взвешенных веществ (сажи), серы диоксида, фенола, формальдегида. На 22.07.2019г. по результатам лабораторно - инструментальных исследований превышений ПДК (предельно допустимой концентрации) вредных веществ, не выявлено. Мониторинг качества и безопасности атмосферного воздуха в г. Новосибирске продолжается. В случае наличия задымления, Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области рекомендует придерживаться следующих правил: • избегать утренних прогулок и длительного нахождения на открытом воздухе в утренние часы, когда концентрация смога в нижних слоях атмосферы достигает наиболее высоких значении * сократить время пребывания на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток * временно ограничить пребывание детей на игровых площадках, в том числе спортивных и игровых площадках образовательных учреждений * для восполнения объемов жидкости в организме рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре увеличивается потоотделение и теряется достаточно большое количество жидкости * для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется употреблять подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли, необходимо исключить употребление газированных напитков • использовать в питании легкоусвояемые пищевые продукты, а также пищу, богатую витаминами А, В, Е, С, содержащимися в рыбе, говяжьей печени, молочных продуктах, зелени, рисе, фруктах, черной смородине, зеленых овощах и помидорах • в целях снижения токсического воздействия смога рекомендуется принимать поливитаминные комплексы (при отсутствии противопоказаний) * по возможности ограничить физические нагрузки * в период выраженной задымленности использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления их действия; изолировать влажной тканью оконные и дверные проемы, по возможности использовать кондиционеры. Наибольшая необходимость применения защитных средств возникает для пожилых людей, детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими патологиям. Наиболее выраженным эффектом фильтрации обладают промышленные и бытовые респираторы * для удаления накопленных в помещении вредных веществ необходимо проводить ежедневные влажные уборки * для профилактики возникновения теплового удара и с целью удаления с кожи осевших неразличимых глазом продуктов горения, рекомендуется принимать душ несколько раз в день * по возможности максимально часто промывать полости носа и рта, т.к. частички смога, осевшие на слизистых оболочках, могут послужить причиной развития различных заболеваний органов дыхания * отказ от приема алкогольных напитков и пива, исключение курения, т.к. это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечнососудистой и дыхательной систем * в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо незамедлительно обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения врача