Опубликовано вт, 04/06/2021 - 00:00 пользователем 
rpn54
В Новосибирской области по результатам 
еженедельного мониторинга 
заболеваемость гриппом не 
зарегистрирована.

На *13-й неделе 2021 года* (с 29.03 по 04.04.2021) 
уровень заболеваемости ОРВИ среди 
совокупного населения Новосибирской 
области ниже эпидемиологического порога 
на 12,6%.

Напоминаем, что необходимо продолжать 
соблюдать меры профилактики, которые 
помогут снизить риск заболевания 
респираторными инфекциями:

 - мыть руки после посещения многолюдных 
мест, общественного транспорта  и перед 
едой: гигиена рук - это важная мера 
профилактики распространения вирусной 
инфекции. Если нет возможности помыть 
руки с мылом, пользуйтесь 
спиртсодержащими или дезинфицирующими 
салфетками;

 - регулярно дезинфицировать поверхности, 
с которыми часто соприкасаетесь: дверные 
ручки,  смартфоны, клавиатуру компьютера 
и др.;

- использовать маски для защиты органов 
дыхания. Чтобы обезопасить себя от 
заражения, крайне важно правильно ее 
носить: маска должна тщательно 
закрепляться, плотно закрывать рот и нос, 
не оставляя зазоров. Влажную или 
отсыревшую маску следует сменить на 
новую, сухую. Не используйте вторично 
одноразовую маску. При уходе за больным, 
после окончания контакта с заболевшим, 
маску следует немедленно снять. После 
снятия маски необходимо незамедлительно 
и тщательно вымыть руки;

-соблюдать социальную дистанцию:  вирусы 
передаются от больного человека к 
здоровому воздушно - капельным путем (при 
чихании, кашле), поэтому необходимо 
соблюдать расстояние не менее 1,5 метра;

 - не трогать немытыми руками глаза, нос 
или рот. При кашле, чихании следует 
прикрывать рот и нос одноразовыми 
салфетками, которые после использования 
нужно выбрасывать;

 - вести здоровый образ жизни, который 
включает в себя: полноценный сон; 
правильное, сбалансированное питание; 
ежедневную двигательную активность; 
закаливающие процедуры; отказ от вредных 
привычек; профилактику стресса;

 - регулярно проветривать и увлажнять 
 воздух в помещении, в котором находитесь.

 При первых признаках заболевания 
немедленно обращайтесь за медицинской 
помощью, не занимайтесь самолечением, не 
посещайте больными рабочее место или 
организованный детский коллектив.

  Эпидемиологическая ситуация по 
заболеваемости гриппом и ОРВИ находится 
на контроле Управления Роспотребнадзора 
по Новосибирской области.