Опубликовано ср, 06/29/2022 - 00:00 пользователем 
rpn54
Роспотребнадзор напоминает, что в жаркую 
погоду необходимо учитывать особенности 
детского организма и внимательно следить 
за состоянием здоровья детей.
• Избегайте длительного воздействия 
тепла на организм ребенка
• В период сильной жары прогулки нужно 
планировать до 11 часов дня
• В период с 12 до 16 часов дня лучше не 
выходить на улицу
• Одежду ребенку необходимо выбирать из 
натуральных тканей
• Одежда для детей в теплый период года 
должна быть легкой и свободной
• На голове рекомендуется носить 
головной убор из светлых натуральных 
материалов
• На прогулку обязательно берите с собой 
воду, поите ребенка чаще чем обычно
• В жару количество потребляемой 
жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 
раза
• В жаркую погоду не стоит интенсивно 
заниматься физическими упражнениями и 
активными играми
• В рационе питания ребенка должны 
присутствовать свежие овощи, фрукты, 
отварные блюда и приготовленные на пару. 
Жирную и жареную пищу рекомендуется 
исключить
• Не стоит давать детям в жару холодные 
напитки, особенно напитки со льдом
• Следует избегать резкого перепада 
температур как на улице, так и в помещении
• Купаться можно только в строго 
отведенных и оборудованных для этого 
местах
• Кровать ребенка не должна находиться 
рядом с кондиционером или вентилятором
• Не кутайте ребенка, на надевайте на него 
много одежды
• Регулярно проветривайте помещение
Особенно внимательно нужно относиться к 
условиям, в которых находятся 
новорожденные и дети в возрасте до 1 года.
Помните, что чрезмерное тепло, как и холод, 
вредны для здоровья детей.
Берегите детей и будьте здоровы!