Важное о неспецифической профилактике гриппа, ОРВИ и COVID-19

Ни для кого не секрет, что лучшая защита от гриппа и COVID-19 - это вакцинация. Но только вакцинацией профилактика не ограничивается. В этой статье расскажем о неспецифической профилактике COVID-19 и гриппа.

Вирусы передаются воздушно-капельным путем, например - при чихании, кашле или разговоре. Образующийся при этом поток воздуха помогает вирусу перемещаться и достигать «цели» - другого человека. 

Поэтому необходимо соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метров. А если Вы кашляете  и чихаете - прикрывайте рот и нос сгибом локтя или одноразовыми салфетками. Использованную салфетку нужно выбросить и обязательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком. 

Не превращайте руки в фактор передачи инфекции!

Гигиена рук - важная мера профилактики гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы, а если нет возможности помыть руки, нужно использовать антисептик.

Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи, после туалета, при возвращении домой, после посещения общественных мест и поездок в транспорте. 

Важно! Не трогайте грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот.

На время осложнеия эпидемической обстановки лучше избегать необязательных поездок и многолюдных мест. Но если посещение общественных мест необходимо, воспользуйтесь медицинской маской. Она уменьшит риск передачи инфекции.

Кроме того, медицинскую маску надо использовать при общении с больными острыми респираторными вирусными инфекциями. 

Но мало просто использовать маску, нужно делать это правильно: 

-маска  может быть одноразовой или применяться многократно. Одноразовую маску нельзя использовать вторично, а многоразовую необходимо ежедневно стирать; 
-маска должна плотно прилегать к коже лица, полностью закрывать рот, нос и подбородок;
-влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
-использованную одноразовую маску сразу выбросить в отходы, затем тщательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком. 
Важно! Нельзя все время носить одну и ту же маску: это только повысит риск инфицирования.
Не забудьте о профилактических мероприятиях дома!  Это не значит, что дезинфекции нужно подвергнуть всю квартиру: влажной уборки будет достаточно. А вот критические объекты, на которых могут сохраняться возбудители инфекции, например, дверные ручки, выключатели, клавиатуру компьютера, гаджеты, действительно лучше регулярно дезинфицировать.  Для  обеззараживания воздуха достаточно просто проветрить  комнату.

Несомненно, вакцинация - самый эффективный способ защиты от инфекций. Но пренебрегать на этом основании другими средствами неправильно. Тем более что они также доказали свою пользу. 

По данным Роспотребнадзора, в 2020 году на фоне неспецифических противоэпидемических мер в отношении новой коронавирусной инфекции «по большинству инфекций наблюдалось снижение показателей заболеваемости по сравнению с 2019 годом и среднемноголетними значениями».Соблюдение мер неспецифической профилактики - дополнительный способ защиты от инфекций вас и ваших близких. 

Берегите друг друга и будьте здоровы!

hпо материалам сайта ttps://cgon.rospotrebnadzor.ru