Пневмония: симптомы, причины, профилактика

Что такое пневмония
Пневмонией (воспалением легких) называют инфекционное заболевание, при котором в воспалительный процесс вовлекаются структурные единицы легкого - альвеолы и окружающая их соединительная ткань. 
Внебольничная пневмония - это заболевание, возникающее во внебольничных условиях (вне стационара).
Основная группа микроорганизмов, способных вызвать внебольничные пневмонии: пневмококк, гемофильная палочка, клебсиелла, хламидия, микоплазма, легионелла, респираторные вирусы и др.
Причины и источники заболевания
В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа чаще всего внебольничной пневмонией люди болеют на фоне перенесенного ОРВИ или гриппа, при несвоевременном и некачественном лечении этих инфекций, когда воспалительный процесс переходит на трахею, бронхи, легкие.
Источником инфекции является больной человек с признаками заболевания, а также люди с бессимптомными и манифестными формами болезни; основной путь передачи - воздушно-капельный (при чихании, кашле, разговоре, дыхании).
Симптомы заболевания
В типичных случаях при острой пневмонии наблюдается повышение температуры тела, озноб, кашель, который сначала может быть сухим, а потом стать влажным с отделением мокроты, одышка - ощущение затруднения при дыхании, боли в грудной клетке при дыхании. Также больного могут беспокоить резкая слабость, отсутствие аппетита, боли в суставах, диарея, тошнота, рвота, тахикардия (частый пульс), снижение артериального давления.
Рекомендации по профилактике
Одним из направлений профилактики пневмоний является иммунизация против пневмококковой и гемофильной инфекции.
Важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:
1. Соблюдайте гигиену рук. Регулярно и тщательно мойте их с мылом. 
2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой или локтевым сгибом руки во время кашля или чихания. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
3. Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь физкультурой и спортом, гуляйте на свежем воздухе. В помещении следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки.
4. Не ослабляйте организм модными диетами, не согласованными с врачом. Человеку необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов.
5. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых.
Помните: если заболели вы или ваш ребенок, необходимо воздержаться от посещения рабочего места, детского сада, школы и - обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.