21 ноября - Всемирный день отказа от курения

Курение является одним из ведущих факторов развития многих заболеваний. В табачном дыме содержится более 4200 различных веществ, из которых свыше 200 опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода (угарный газ) и др.

В последние годы все большую популярность среди населения стало набирать курение никотинсодержащей продукции, кальянов. При этом человек, употребляющий бездымный табак получает намного больше никотина по сравнению с курильщиками сигарет (в сигарете содержится до 1,5 мг никотина, при употреблении никотинсодержащей продукции можно получить до 22 мг никотина). Кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в том числе окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений. Общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием. 

Пребывание в обществе курильщиков кальяна в течение продолжительного времени представляет для некурящего человека такую же опасность, как и курение сигарет, что сопряжено со всеми последствиями пассивного курения.

Именно поэтому меры по снижению распространения табакокурения признаны наиболее перспективным направлением профилактики хронических неинфекционных заболеваний, снижения смертности и увеличения продолжительности и качества жизни.

Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области проводит разъяснительную работу с населением о вреде курения и осуществляет государственный контроль за соблюдением законодательства при реализации табачной и никотинсодержащей продукции. Но не стоит забывать, что самым эффективным средством борьбы с негативными последствиями для здоровья общества является личный отказ граждан от курения. 

Бросить курить нелегко, это требует времени и решимости. Международный день отказа от курения – хороший повод, чтобы сделать важный шаг к более здоровой, свободной от табачного дыма жизни.